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长时间穿旅游鞋会导致平坦的脚

作者:密云旅游
日期:2019-12-01 14:42:22
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自从人类从树上下来成为直立行走的动物以来,我们的脚一直受到人们的关注,以支持我们进入世界。 在所有的疾病中,扁平是一种非常特殊的疾病,说它是一种疾病。它不像伤口那么难摆动,但不管它是什么。 那么,扁足是什么样的疾病呢? 是因为我们的脚太重了。

从解剖的角度来看,我们的脚是由许多骨骼肌肉韧带组成的。 在这些部分中,狼骨跖骨和足部关节韧带肌腱形成了一种叫做脚弓的弓形结构。 当我们站着的时候,弓可以保护脚底的神经血管免受体重的压迫,减少锻炼对身体的影响。 它起到了保护内脏和大脑免受震荡的作用,因为它有天然减震器的美誉。 对于普通人来说,弓的形状和它的名字一样高,但有些人由于遗传疾病和其他原因而失去原来的形状。 我们称之为平足患者。

根据弓箭的形状和原因,医学界将平脚分为可塑性平脚(生理平脚)和僵硬平脚(病理平脚)。 可塑性扁平足是指站立时体重的负荷导致拱门倒塌或消失,而没有体重负荷,如躺下和弯曲。 僵硬的平脚意味着无论是否有体重负载,弓都会塌陷或消失。 扁平脚的部分原因是先天发育引起的其他患者主要是由于脚底软组织的劳累或缺乏锻炼引起的。 由于肌肉和肌腱的发育不足,足跖骨周围的楔形和它们之间的相互位置是畸形的。

成年人可能有两个原因。 首先,肥胖的体重压碎了拱门;此外,鞋子不适当也会导致平直的脚,其中旅游鞋对弓的影响最大。 为运动设计的旅行鞋如果通常穿得太多,很容易导致脚部严重疲劳,导致平坦的脚。 第一种是尖锐的设计。 为了方便锻炼和长时间行走,旅游鞋在制鞋时更高,这样脚底就会沉下很长一段时间。 脚底是弓的前支点,脚底的疲劳和损伤必须对弓造成损伤,从而形成平足。 第二种是鞋底的材料。 旅游鞋主要是为体育设计的,所以大底(旅游鞋底)的材料会更难使用。 这是为了在长时间的行走过程中对地面造成良好的反应。 但是在日常生活中,如此坚硬的鞋底会让我们感到疲倦,脚的严重疲劳也会损坏弓,使它变平。

扁平足对我们的影响是最直接的行走姿势,除了诱发各种慢性疾病。 例如,全身多处器官疼痛,脚底筋膜炎,跟腱炎,膝盖骨腱炎,髋关节炎等炎症..

那么,我们如何检查我们是否有扁平的脚呢? 最简单的方法是,足印测试对象需要赤脚浸在水里,然后踩在干燥的地面上。 如果有一个连接但不超过脚的中趾连接,如果连接超过中脚趾连接,则平脚是平的,如果前脚和后脚是相同的宽度。 这是一个比平脚水平更高的平脚。 此外,还有许多简单的方法,如比例标记方法、跑步声音判断等。 但这些方法都需要经验的积累和判断。如果要求科学,北京师范大学侯曼教授和其他人开发的磁共振成像法是最权威的。 它允许受试者的脚根据矢状轴从足跟到脚趾进行MRI扫描,以准确地再现足部的主要结构和形状,除了平脚。 它还可以检查畸形脚和其他疾病。

当然,如果你真的有一个平脚,不要太紧张,它仍然可以治疗。 喜欢保守治疗的人可以用合适的鞋代替,配合各种足部矫形鞋垫和适当的体育锻炼来缓解肌肉疲劳。保守的治疗是缓慢的,但症状和根源是治疗。 喜欢直接阴影的人可以接受手术治疗,如脚趾长扭曲肌腱转移和骨内移除术、外柱延伸、关节固定等。

来源:蝌蚪五线谱。

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