教练现场授课..
本报济宁12月25日讯12月25日，济宁区曙光中学的500名学生在老师的带领下，来到大河湾国际滑雪场体验一场特殊的体育课。
上午9点，学生们准时到达滑雪胜地。 工作人员根据课堂对学生进行分组，每班有两名教练跟随指导教学。 分组后，学生们轮流在服务窗口接收滑雪服、滑雪鞋、滑雪鞋、头盔、手套、雪镜等物品。 当每个人都穿着滑雪器材时，教练把学生带到雪地里热身。
在滑雪胜地的白雪公路上，500名学生仔细聆听了教练对滑雪的要求和行动要求。 经过半个小时的热身运动，熟悉场地，了解滑雪板滑雪棒的正确使用，练习上下板，平地，滑行，内部八字制动等。 在教练的现场演示下，学生们从稀疏的地方完成了斜坡滑行，并独立地练习了斜坡滑雪。 在学习过程中，孩子们仔细探索，一次又一次地滑进滑雪场。一些学生很快就掌握了滑雪的要点。 他们像一只快乐的鸟在白冰雪中飞翔，在天空中欢快地笑着。
大河湾国际滑雪场教练李晓宇说：滑雪是一种有氧运动，具有增强肺活量和锻炼心肺功能的作用。 它也是一种平衡，需要很高的锻炼速度，同时也锻炼协调能力，平衡和灵活性。 在冬天，我们在户外锻炼少滑雪是一个很好的冬季锻炼。 不受年龄限制，谁都能滑雪。 。
据了解，自12月以来，大河湾国际滑雪场已向集宁区4万多名中学生免费开放，以响应该国呼吁3亿人参加冰雪活动。 每天，济宁区教科体局组织协调，各校中学生轮流上滑雪课。 到目前为止，已经接待了5000多名学生。
曙光中学初中生黄晓宇说：这是我第一次来滑雪胜地。 冬季滑雪是一种非常适合学生运动的运动。它能锻炼平衡，提高身体的抗寒性。 在滑雪过程中，我知道了很多原因。 当你跌倒的时候，你必须站起来，不要经历失败，你不会感到成功的喜悦。 在寒假期间，我想和家人一起玩耍，过上健康的生活。 。
内容来源:乌兰察布市政府网综合编辑:乌兰察布旅游。
