秋天的空气清新宜人。
看着金色的浴缸，金色的风和玉露，简单而深沉的秋天是你旅行的最佳选择。
但是在秋天出去玩要注意什么呢？
肖立君，让我告诉你。
秋天的旅行必须注意一点常识。
如果你不注意保护你的皮肤在秋天旅行，你的皮肤会变得更厚，甚至是脂肪溢出的皮肤疾病。 因此，当你旅行时，你应该坚持皮肤的清洁，吃更多的蔬菜和水果，并添加维生素和各种矿物质，使皮肤不干燥和起皱。 旅行时最好戴上一顶帽子遮阳，擦拭一些含酮的防晒霜。
第二，我们应该掌握一些准则，为秋天的旅行做准备。
温馨的颜色：衣服的颜色直接影响到每个人的情绪和气氛。
轻巧：穿着太厚的衣服和太重的东西很容易给游客带来很大的负担。
松散：紧身裤不仅阻碍关节和身体活动，而且阻碍皮肤皮下组织。
三个秋天旅行所必需的物品。
(1)小指南针，一片荒野的山林，能让你有一个清晰的方向。
外套(2)：选择正确的爬山和其他活动，因为山顶和山底之间通常存在温差，山顶上的风和温度发生了变化，外套也防止了寒冷。
零食：秋季活动通常更多的锻炼，更多的是在户外准备一些未雨绸缪的食物。
例如，必要的创伤药物，如创可贴紫色药剂，药用酒精棉球。
抗炎粉等.. 还有一丝毛巾，不仅可以防风，而且可以在必要的时候制成绷带。
四、秋季旅游需要预防和控制各种疾病。
在秋天，随着海拔的增加，温度和氧气压力将大大降低。 心血管疾病，冠心病，心绞痛，高血压，低血压，心律失常，急性中耳炎和孕妇不应该去山区旅行。 海滨空气湿度大，气候凉爽，空气中钠离子含量高，急性风湿病，糖尿病，甲亢，渗出性胸膜炎，心力衰竭，不宜到海边.. 在旅途中也容易发生中暑、紫外线辐射等。 因此，我们应该合理地安排旅行时间，尽量不要在中午外出。 在秋天旅行时不要带药。
第五，旅行安全。
在自然风景名胜区旅游时，尽量不要去一个人迹罕至或未开发的地区，以防止损失。 当你需要爬山时，不要穿皮鞋和高跟鞋，以免扭伤或跌倒。 不要爬山，石头，树木，房子或涉水，以享受一些风景。 不要随意进入深草，以免被野生老鼠、毒蛇或其他动物咬伤。 不要吃未知的野生水果真菌，以防止中毒。
在秋天，一些对人体构成威胁的有毒昆虫，如大黄蜂，通常使用郁郁葱葱的灌木，当人们意外地遇到它们时，他们会攻击别人。 在户外抵抗有毒昆虫的方法是找到一根大约一米长的棍子来应急。 一旦你发现有毒昆虫或蛇之类的动物，如果你不确定它们是否会被摧毁或驱赶，你应该立即避免吠叫。 如果你受到攻击，试着从伤口中挤出毒液，然后去医院接受治疗。
接下来，朋友们必须阅读编辑总结的旅游注意事项。
内容来源：互联网。
综合编辑：呼和浩特旅游融合媒体中心。
