远处沧海，此处桑田，能不忆甘南？
从地图上看，甘南藏族自治州的形状看起来像一个人的两只脚。
by 荒野游侠记
东部一只脚（舟曲、迭部）留在东南，山高峡深，气候温润，森林密布，是甘肃省水能资源蕴藏丰富区。
▲“石匣子”扎尕那（迭部）
▲拉尕山（舟曲）
西边一只脚向前迈出，已经接近了青海省的果洛藏族自治州，气候高寒，草原风光无限。
▲夏河县的桑科草原
▲玛曲草原上的黄河首曲
因这样独特的地理位置，让甘南既有黄土高原的辽阔，又有青藏高原的高冷，常常被人称为“小西藏”。
今天小编就要带你充分了解一下，甘南，绝对不仅仅是“西藏的浅尝辄止地带”。
//甘南大地，从来不缺江河//
与西藏的海子不同，甘南地跨长江、黄河两大流域，倒有了一些黄土高原大江大河的磅礴气概。
by 太平洋摄影博客 卿视觉
夏河
无论走到哪里，最令人难以忘怀的，还是故乡的那条河。
对于夏河县的游子来说，故乡的河名就是故乡的名字。夏河县因河得名，一条大夏河穿越县城，奔涌汇入黄河。
夏河的街道适合挽起身边的人看看阳光，也适合游走夜晚细雨中，拉开一罐啤酒，写首小诗，悠闲的一天就过完了。
洮河
远方抬头是高耸的山岗，低头俯瞰是美丽如画的河床，源源不断的洮河水，奔涌流向桥墩，宽泛的水面，一排排木筏顺水面下，靓丽的风景映衬洮河大桥的雄壮。
by 橡树摄影 智多星
洮河所在的卓尼县洮砚乡，也是“中国四大名砚”——洮砚的产地。（洮砚，全称洮河绿石砚，与广东端砚、安徽歙砚、山西澄泥砚，并称中国四大名砚。）
by 橡树摄影 智多星
来到卓尼，除了一睹一泻千里的洮河水，临走时再带上一块洮砚，也算没有白来一趟。
白龙江
神低着头，双手托出白龙江，哈达一样，献给坚忍的甘南。
▲甘肃文县至川北广元沿白龙江行驶一路所拍 by zol论坛老贡（弓）
跌宕起伏的白龙江源起郎木寺，呼啸着雪域高原的雄浑苍茫奔流南下，在长江与黄河的分水岭上，完美勾勒出迭部大峡谷的磅礴身躯和舟曲小江南的靓丽姿颜。
▲甘肃文县至川北广元沿白龙江行驶一路所拍 by zol论坛老贡（弓）
尕海湖
尕海湖，虽不同于前面三大河流，却因为是甘南第一大淡水湖，而不得不提。
by 太平洋摄影博客 快乐猪
七八月份是草原最美丽的季节，也是尕海湖最美的时候。沿着213国道向郎木寺一直向前行进，在通往玛曲的岔道处继续前行40分钟，一处开阔无边的湖泊闪烁着绿宝石般的光芒，这就是甘南地区的高原明镜——尕海湖。
by 太平洋摄影博客 行摄无忌
这里水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在都会在此落脚和繁殖，黑颈鹤、灰鹤、天鹅等珍禽遍布湖边草滩。
//甘南大地，从来不缺绿色//
甘南草原面积多达3758万余亩，主要分布在玛曲、夏河、碌曲三县。是黄河首曲最大的一块生态湿地，夏秋时节，这里草长莺飞、野花烂漫、牛羊点点......帐篷上炊烟袅袅，马背上牧歌飘荡，丝毫不输西藏的草原。
by 太平洋摄影博客 卿视觉
玛曲湿地草原
玛曲湿地是世界上保存最完整的湿地之一，被誉为“黄河之肾”。走进玛曲，人们可以真切地感受到人与大自然“天人合一”的和谐魅力。
by zol论坛 吐蕃牧人
湿地与湖泊相映，雪山与黄河同辉，北方大地的阳刚之气与江南水乡的清柔之美融为一体。
by zol论坛 吐蕃牧人
玛曲草原还曾在2005年被美国旅游杂志《视野》、《探险》评为“让生命感受自由”的世界50个户外天堂之一。
by zol论坛 ybm369
桑科草原
这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方。群山环抱的桑科草原、中间开阔平坦，大夏河水从南到北缓缓流过。
从夏河县城出发到桑科乡，只有1公里地，就到了桑科草原。
by 诠摄汇 淡菊静雅
这里平均海拔3000米以上，70平方公里的面积上仅生活着4000多名牧民，真正的地广人稀。
by zol论坛 文亭
湖光水影、波平浪静，像一面面镜子侧卧在无垠的大草原上，能抚平你所有疲惫和忧伤。
//甘南大地，从来不缺秘境//
与青藏高原的雪山、不同，甘南因较低的海拔优势，倒隐藏了许多西藏看不到的温润的山谷，成为户外人憧憬的徒步天堂。
扎尕那
“我平生从未见过如此绚丽的美丽景色，如果《创世纪》的作者看到迭部的美景，就会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”
——摘于约瑟夫·洛克日记
于山巅，俯视村庄的神圣佛寺，圣洁白塔在云雾中坚立，仿佛处于仙界；于山脚，是原生态的藏寨，淳朴和善的村民日出而作，日入而息……如果世间真的有世外桃源香格里拉，那一定是在这里。
轻装徒步于此，穿梭在不同形状的峡谷、怪石，云海，森林、高山中，难度不大，风景绝美！
小tips：（扎尕那徒步线路推荐）
2天行程——行程约30公里，1晚扎营
D1：扎尕那（东哇村）—容那沟—桑谷石门—涅甘达瓦神峰—扎尕那石林—光盖山—包那西牧场—召义提草滩；
D2：召义提草滩—那闹沟—那闹沟石门—通天洞—扎尕那湖—扎尕那大草滩—东哇村。
3天线路——行程约80公里，2晚扎营
D1：扎尕那（东哇村）—桑谷石门—扎尕那石林—久保沟；
D2：久保沟—卡拉其垭口—加登保山梁—东登保—阿奇登保；
D3：阿奇登保（上西岔那）—安子库牧场一线天峡谷—古刚龙道—三角石—卓尼县
4天线路——行程约90公里，露营3晚
D1：扎尕那（东哇村）—扎尕那石林—D1营地；
D2：D1营地—喀拉克垭口—D2营地；
D3：D2营地—大便石—安子库—D3营地；
D4：D3营地—三角石—卓尼县。
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郎木寺
很多人一听“郎木寺”，便以为它就是一个寺院，其实它是一个纯净的小镇。
郎木寺的两座藏传佛教寺院规模宏大，僧人合计有1000多人，占到郎木寺镇常住人口的三分之一以上。
江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。
一到雪季，被白雪覆盖下的红的黄的房子，仿佛一个“神”创造的迷人天堂。难怪人们称它“东方小瑞士”。
//甘南大地，从来不缺底蕴//
行走在甘南这片土地上，寺院体现着藏传佛教的精神。在甘南121座佛教寺院中，几乎每一座寺院都是一座艺术博物馆和文化图书馆，那里面的建筑、塑像、壁画、唐卡、佛经、文集、法舞、佛塔等，数量之多、工艺之精美，让人惊叹不已！
拉卜楞寺
拉卜楞寺占地40多万平方米，寺内僧众最多时达4000余人。建筑为藏式和古代宫殿式混合结构，规模异常宏大。
作为世界最大的藏传佛教学府，一年一度的毛兰姆法会，都会吸引成千上万的朝拜者前来瞻仰。
正月十三，法会的第一天，被藏族人称为“晒佛节”，是为了纪念佛祖释伽牟尼佛的诞辰。据说这里的晒佛非常壮观、热闹。
▲寺内有着世界最长的转经长廊，共有1700多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，转完需要2个多小时
禅定寺
卓尼禅定寺是安多地区建寺最早的寺院之一，同时也是甘南乃至安多地区传佛教的发祥地之一，曾是元、明、清和民国时期著名的藏传佛寺，涌现过许多名僧，因保存着无数珍贵文物而闻名于世。
▲珍藏西藏大藏经的版木，此藏称为“卓尼”版
禅定寺的建筑为藏汉合壁式风格，整个建筑群鳞次栉比，且广植花木，金碧辉煌。寺庙高墙隔绝了闹市的喧嚣，使环境更加幽雅。
▲禅定寺精美的建筑
贡巴寺
贡巴寺又名万寿寺，藏语称“噶丹扎西桑珠林”。位于车巴沟刀告乡。
by 新浪看点 网际飞侠
寺院始建于1888年，由在新疆抗击沙俄立下赫赫战功的车巴沟石矿村人贡噶坚赞，在布达拉宫请示十二世达赖喇嘛土登嘉措后逐渐建成。
by 新浪看点 网际飞侠
它是甘南州内仅次于拉卜楞寺院的第二大寺院，下辖6个学院、6个昂钦，近500僧侣。
▲贡巴寺正月的金刚舞
米拉日巴佛阁
安多合作米拉日巴佛阁是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹，佛阁内供奉有各类佛像1272多尊，距今已有二百余年历史，佛阁高40余米，共九层，也被称作九层佛阁。
by 太平洋摄影博客 冬日飞扬
在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多载我藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。
by 太平洋摄影博客 冬日飞扬
小tips：（甘南自驾线路推荐）
线路：兰州—拉卜楞寺—夏河—桑科草原—扎尕那—迭部—黄河第一湾—唐克—若尔盖花湖—郎木寺—兰州
所需时间：6天左右
最佳出行时间：6-9月均可出行
衣物：
4-9月，春夏秋气候。比较健康的人就不必穿羽绒服了，两件毛衣足矣。7月时温度摄氏10-20度左右。无论何月，经常下雨，雨鞋、雨衣、雨伞。登山鞋。
10-3月，算冬天气候，气温零下十度左右，可穿一件真空棉羽绒服、两件厚毛衣，一条秋裤、一条毛裤、一条厚外裤。围巾、手套、厚袜子、毛线护腿。
天气：日照充分，游览时需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等。
如果你问我，甘南还有什么？
我想说
除了海拔，西藏的一切甘南都有！
这就是迷人的香巴拉，梦幻中的佛国净土
如果西藏太远，就来甘南吧
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