玩什么就像什么。 脚上的鞋子和袜子往往被忽视。 从事户外活动的最重要的设备是鞋子。 一双合适的徒步鞋不仅可以保护你的脚在登山过程中不会产生长泡，脚趾瘀伤，脚板疼痛，扭伤和滑倒，而且还可以挽救你的生命，避免攀登悬崖的致命危险。 因此，无论是爬山还是日常锻炼，远足专业徒步鞋也可以保护脚不受不必要的伤害。 当你选择和购买脚踏鞋时，你需要注意什么？
脚踏鞋分为几种。
轻徒步鞋：大多是厚，弹性好，软，小密度发泡，中底和耐磨橡胶外底，通常是坚固耐用的尼龙面料和皮革拼接，具有很强的透气性。 防水主要取决于使用哪种防水衬里，适合于一天的户外旅行或一般的旅行。
适用于四季的一般徒步鞋：较轻的鞋，较重的鞋底材料，较好的抓地力，较强的鞋尖，可以大弧度弯曲鞋底，以增强脚踝的稳定性和支撑成型龙骨。 上面大多使用自然拒绝水的高质量皮革。 鞋子很软，即使你第一次穿上它，你也可以立即上山，不要走得太远。
适用于雪地重新安装脚踏鞋：脚底的弯曲程度比前者更重、更硬，以适应冰雪地面。 在鞋底和鞋面之间增加大约一英寸的防水橡胶边缘。 这种硬鞋只适合在雪地上行走，在第一次攀爬雪地之前，最好步行几次，使鞋子更柔软。
攀岩靴：在早期，它们大多是用牛皮做的，现在它们通常是用塑料做的。台湾的朋友们称它为杜布尔街。 适用于冰雪攀岩探险和10天以上的专业高山靴是非常困难和沉重的。一些品牌也将加强内靴的超级保暖功能，当然，价格也很高。 但对于冬季教练、搜救人员、高山国家公园工作人员或警察来说，这是非常必要的。
怎么试穿登山鞋。
在选择鞋的工厂品牌模型后，最好采用以下步骤进行试穿。
第一步：穿一双出汗的内袜，穿一双专业的脚袜，然后穿一双松开的鞋带，把你的脚往前推，在你的脚跟后面留下一个手指间隙。
第二步：把你的脚放回你的脚跟上，系好所有的鞋带。
第三步：车站有一个15°斜角的平台，用来测试脚趾和脚板是否舒适。
第四步：如果前三个项目是合格的，如果他们改变到平面，他们可以在没有不适当的时候购买。
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